Les cours

Les cours adaptés pour les petits à partir de 4 ans, évoluent selon l’âge de la clientèle.

Pré-ados, ados et adultes, vous trouverez le cours idéal à votre niveau.


Cours des petits

Tous les cours pour enfants sont imagés. Personnages, thèmes et histoires sont au rendez-vous!

Initiation aux mouvements (4 et 5 ans) : 45 minutes

  • Travail basé sur la coordination des mouvements, les jeux rythmiques, la découverte de l’espace, les formes, la créativité et la pantomime classique

Initiation aux mouvements (5 et 6 ans) : 45 minutes

  • Poursuite du cours d’initiation au mouvement (donc un an d’expérience)
  • Ajout de quelques notions de maintien et d’exercices de base en ballet classique

Élémentaire (6 et 7 ans) : 60 minutes

  • Apprentissage de nouveaux pas et de mouvements de base en ballet classique
  • Introduction au vocabulaire de la danse classique

Cours des enfants

Élémentaire (8 à 12 ans) : 60 minutes

  • Déroulement progressif des exercices à la barre et au centre
  • Développement de la souplesse
  • Perfectionnement des pas déjà appris et apprentissage de nouveaux mouvements
  • Mémorisation de courtes séries d’enchaînements
  • Amélioration de la mémoire du mouvement
  • Préparation à l’apprentissage de plus longs exercices et enchaînements

Cours des ados

Intermédiaire (12, 13 et 14 ans) : 90 minutes

  • Déroulement progressif des exercices à la barre et au centre
  • Développement de la souplesse
  • Amélioration de la mémoire du mouvement
  • Exécution de plus longs exercices et enchaînements
  • Initiation du travail des pointes à la barre

Intermédiaire et travail des pointes (14 à 16 ans) : 90 minutes

  • Travail des pointes à la barre et au centre
  • Développement de la souplesse
  • Amélioration de la mémoire du mouvement
  • Exécution de plus longs exercices et enchaînements
  • Travail afin de développer l’ampleur naturelle des mouvements et élargir l’amplitude des déplacements

La technique des pointes requiert une attention spéciale afin d’être réalisée en harmonie avec le développement et l’équilibre du corps de l’élève. La maîtrise de la technique de base, la force aux chevilles, aux jambes et au dos et un bon en-dehors (rotation externe des hanches) sont préalables à l’initiation aux pointes. L’élève devra attendre la permission de son professeure avant de se procurer ses chaussons de pointes.


Cours adultes

Adulte (débutant et 1 à 3 an(s) d’expérience) : 75 minutes

  • Initiation au vocabulaire de la danse classique ainsi que quelques notions d’histoire sur la danse classique
  • Apprentissage des exercices à la barre et au centre
  • Exécution de pas et de petits enchaînements qui permettent de danser

Adulte (3 à 5 ans d’expérience) et travail des pointes : 90 minutes

  • Enrichissement du vocabulaire de la danse classique ainsi que quelques notions d’histoire
  • Exercices à la barre et au centre
  • Travail des pointes exécuté surtout à la barre
  • Exécution de pas et d’enchaînements afin de développer l’ampleur naturelle des mouvements

Avancé et travail des pointes : 90 minutes

  • Maîtrise des éléments techniques déjà appris
  • Pratique d’exercices et d’enchaînements plus longs et plus compliqués sur demi-pointes et sur pointes
  • Travail afin de développer l’ampleur naturelle des mouvements et élargir l’amplitude des déplacements
  • Exercices à la barre plus chorégraphiques
  • Variations sur pointes

 

Le ballet classique est source d’énergie et de dynamisme :
élégance, souplesse et beauté sont des atouts précieux pour le corps!